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また、この雑穀米は白米に混ぜて炊くだけで簡単に調理できるため、忙しい方でも手軽に栄養価の高い食事を楽しむことができます。冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりです。

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たくさん摂取している人も… グルテンフリーの食事を続けてみて

提供していただいた商品ですが、デメリットもあればしっかりと本音でレビューしていこうと思うので、ぜひ参考にしていただけたら、嬉しいです。

また、炊く前に浸水させておく必要がるので、忙しい方はそこだけデメリットになるかもしれません。ただ、水につけておけば、あとは放っておくだけなので、時間を奪われている感覚は全くありませんでした。

最後に、仕切った片方だけに雑穀を入れてお米を炊けば、白米と雑穀米を分けて炊くことができます。

パンや麺などの炭水化物のみの食事をとっている人が増えているそうです。

▼スーパーフードについては、こちらの記事を参考にしていただけたらです。

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kokuuたんぱくプラス雑穀米（炊く前）の気になるカロリーや栄養成分はこちらです。